您的位置  生理疾病  早泄

补药一堆不如吃一把它!益肾、黑发、补钙…可惜很多人吃不对

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-07-13
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

原标题:补药一堆不如吃一把它!益肾、黑发、补钙…可惜很多人吃不对

脱发,成了男女老少都有的困扰。一旦头发稀疏,总会给人一种苍老的感觉。颜值、形象分大打折扣。

为什么现在脱发人群越来越多?背后隐藏了什么原因?如何长出茂盛的头发?

经常熬夜、加班、久坐不动,加上各方面的巨大压力,都很容易损伤肾精,销蚀身体健康

而根据中医理论,“ 肾藏精,其华在发。” 所以, 脱发就成了肾虚其中一个很直观的表现。

中医认为:色黑入肾。我们生活中常见的黑芝麻、黑豆、黑米等,可以说是滋养肾气的好食材。

尤其是黑芝麻,它拥有其它食物不一样的“润”。经常吃它, 不仅益肾,还能润肌肤,润头发,润我们的大脑

《神农本草经》记载:(主)伤中虚羸, 补五脏,益气力,长肌肉,填髓脑。 久服,轻身不老。

更为重要的是:黑芝麻不仅黑发乌发效果好,还能 打通任督二脉,使气血和畅

“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。”民间流传的养生古谚,道出了芝麻与头发之间的密切关系。

《本草纲目》更记载道:“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生。”

为什么古人对黑芝麻有这么多赞誉?

因为它除了能滋养肾气,调养血气外,还含有丰富的营养成分。

  • 每100克黑芝麻的含钙量近800毫克,是牛奶的4倍;
  • 钾钠比例接近40:1,高钾低钠有利于控制血压,帮助保持心脏健康;
  • 其中的不饱和脂肪酸,还能辅助调节胆固醇;
  • ……

黑芝麻作为“八谷之冠”, 补肝肾,益精血,润肠燥,素食者、白发人群、脑力工作者都适合食用。但怎么吃更有效?方法还真有讲究!

九蒸九晒黑芝麻丸

黑芝麻功效虽好,但生芝麻含 油量高,油腻,难于消化。而且黑芝麻的外壳坚硬,对一些肠胃功能较弱的人来说,更是很难被机体吸收利用,甚至直接被排出体外。

经过九蒸九晒的黑芝麻,不仅能弥补这些缺陷,还能增强能量,对机体的调节作用更好。

九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝,道家名师陶弘景叹为“八谷之中,唯此为良”,至今已有上千年历史。

据《抱朴子》记载:“用上党胡麻三斗,淘净甑熟,令气遍,日干,以水淘去沫再蒸,如此九度……” 过程虽繁琐,但效果翻倍~

九蒸, 通过加热的过程,不仅能使里面的 成分充分分解,还能 大大减少油腻性有利于人体吸收九晒,太阳是天地中间最大的阳气,经过晾晒能 吸收天地阳气,获得更多的能量。这样一来,黑芝麻这样一个阴柔的食物, 不仅能补阴,还能补阳

但此时的黑芝麻还未能完全发挥出其功效,还需经过炒香、磨粉、炼蜜等环节……

很多人都知道黑芝麻丸的补肾养发的效果好,但苦于制作工艺复杂,难以实现。今天就为大家介绍一款现成的九蒸九晒的黑芝麻丸

1

千年古法,百年匠心

黑芝麻丸的配料虽然简单,但想要制成这一颗颗油亮亮的黑芝麻丸,却需要多道古法工序,每一步都不能疏忽。

万事开头难,食材溯源艰,选择适合的原材料对于养生产品尤为重要。“阅农部落”的陈师傅,是古法九蒸九晒黑芝麻丸的传承人,对于主要的原材料

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:真三国无双4攻略
  • 编辑:王丽
  • 相关文章
友荐云推荐
热网推荐更多>>