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105岁寿星养生经 中年人保健意识

  • 来源:互联网
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  • 2018-08-17
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  前段时间,很多中老年市民看了一则关于《105岁寿星“糯米老头”蔡爷爷养生经》的报道后,心生颇多感触,纷纷打来电话询问,并期望中医专家能帮助他们真正解决中老年阶段经常出现的起夜、腰酸、易疲劳、易脱发等等系列问题。

  专家指出:要想健康长寿,关键在保持平常心,其次中年早防病。40-65岁是生命的一道坎,糖尿病、心脑血管疾病等重大疾病均易在这个阶段发生。究其原因,与《黄帝内经》指出“人过中年,肾气自半”,也就是中医讲的肾虚不无关系。早补肾,早防病。40岁以后,起夜、腰酸、手脚冰凉等问题,均是生命的“健康黑洞”,及时补肾,服用补肾益寿胶囊类产品,修复健康,实为上上之策。

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