口罩戴久了，脸红、干痒、刺痛怎么办？

原标题：口罩戴久了，脸红、干痒、刺痛怎么办？

这两天大家都陆陆续续返工了，上下班路上戴口罩的人又多了起来。

不知你有没有这种感觉： 疫情期间口罩戴多了，脸上不时会泛红、瘙痒、刺痛，痘痘也比以前多了。

这是因为戴口罩说话、呼吸时，大量的热量和水蒸汽被「闷」在里面，脸部肌肤在这样潮湿和不透气的环境下会成为细菌的温床，从而导致我们产生痘痘、干痒、泛红、刺痛等皮肤问题，形成「口罩肌」。

此外，戴口罩也会导致局部皮肤受到长期摩擦，造成皮肤屏障受损，进而加重敏感肌或出现接触性皮炎等问题。

图片来源：设计团队

除了「口罩肌」问题，你可能还有以下情况：

待室内稍微久一点，脸就变得跟大红虾一样，总觉得所有人都在盯着自己，不自觉陷入脸红 → 越在意脸红 → 脸越来越红的死循环；

洗脸洗澡水温一高，脸颊就会又红又烫；

马上就要换季了，按照以往经验，泛红瘙痒刺痛又要轮番上阵了……

如果你有以上症状，很可能说明