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都说「管住嘴,迈开腿」?这句话误导了多少人

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  • 2021-02-19
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原标题:都说「管住嘴,迈开腿」?这句话误导了多少人

「管住嘴,迈开腿。」

相信很多朋友都听说过这句话。

但很多人减肥之后发现,自己饭吃的少了,也注意运动了,可头发却越掉越多,情绪越来越糟,体重……反而反弹了。

为啥?还不就是被「管住嘴,迈开腿」这 6 个字误导了!

我们邀请了营养师金星老师来给大家好好说说。

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  • 标签:鄂尔多斯富二代
  • 编辑:王丽
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