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如何在吃小龙虾、烧烤、火锅时,没有负罪感?

  • 来源:互联网
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  • 2020-07-04
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原标题:如何在吃小龙虾、烧烤、火锅时,没有负罪感?

田雪

作者

中国注册营养师

夏天,晚上出门吃夜宵、撸串喝啤酒的频率增加没?

吃归吃,可现在不少人也越来越注重健康了。就会想问,有没有什么办法,可以在吃小龙虾、烧烤、火锅时,依然保持健康,没有负罪感?

那么,以下就是饮食攻略了!

大原则:

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