大荔县举办“健康与养生”知识

　　11月18日，大荔县同州讲坛举办“健康与养生”知识专题，邀请县卫生局原局长、主任医师张守礼授课。

　　张老师以“科学养生是健康长寿之本”为题，指出襟怀豁达是健康长寿的上层建筑；合理饮食是健康长寿的基础工程；规律生活是健康长寿的调控工程；锻炼身体是健康长寿的强化工程；业余爱好是健康长寿的辅助工程；健康投入，健康长寿的维系工程的健康长寿“六个一工程”，强调要养成良好的生活习惯，掌握生活一些健康生活小常识，同时还指出在秋季、冬季养生应该注意的一些生活知识。不仅内容丰富，而且大部分内容都是顺口溜形式，琅琅上口，言简意赅，易与记忆。

　　会议还组织大家观看了《控烟》专题片，三创办刘红军主任强调，创卫工作不仅是的改变，更是提部职工健康知识素养和健康行为养成的改变，各单位要在公共场所显要贴示“控烟”标识，还要将会议所发的《中国健康素养66条》在单位内部组织学习，形成全社会关注健康、科学养生的良好氛围。

　　本站有些信息来源于网络，如有侵权请与我们联系（使用IE7以上浏览器访问，获得好的体验）