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易清洗、易切分、易储存,家中必备食材,这些瓜果蔬菜能让你一懒到底

  • 来源:互联网
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  • 2022-05-10
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三晋宽带

近日有关于三晋宽带的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道三晋宽带问题的具体情况,那么关于三晋宽带的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与三晋宽带问题相关的信息吧。

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对于懒人们来说,食材易清洗、易切分、易储存是做菜时"偷懒"的关键。作为家中必备的健康食材,瓜果蔬菜中究竟哪些更能让你一懒到底呢?

马铃薯堪称懒人万能款食材的标杆。将马铃薯冷藏存放可延长其保存时间,在食用前只需将外皮刮掉,再视需要切块、片、丝等即可烹食,简单又快捷。

小贴士

如遇到马铃薯发芽的情况,最好是将其扔掉,不要食用。如果只是刚刚发了一点儿芽,或者表皮出现小面积变青,可将其彻底清理干净后再用于烹饪。

洋葱

既可凉拌生食,又可烹熟食用,是大家喜爱的保健食材。易存储是洋葱的一大特点,只需将它放于阴凉、通风的地方,可保鲜数日。使用前只需将外皮剥掉即可,很方便哦。

小贴士

如用塑料袋包住,或放入冰箱,反而易使洋葱发霉变质。

卷心菜

只需用保鲜膜包好后放进冰箱冷藏,即可存储一周仍保持新鲜美味,食用时只需将最外面的叶子剥掉,稍做清洗即可。

小贴士

选购卷心菜时,不宜选择松散、大个的,包裹紧密的中小个头卷心菜更好吃。

西红柿

地球人都爱的西红柿,因其易储存、风味好、做法简单的特点,更成为"懒小厨"家中必备食材之一。将西红柿蒂朝下置于常温下保存,能有效防止西红柿中水分散发,保存7天左右。

小贴士

将西红柿在开水中烫约2分钟,即可轻松将外皮剥掉,口感更好。

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素等营养成分,极易存储,只需将其冷藏或置于通风处即可,保质期长达7天甚至更久。

小贴士

选购胡萝卜时,尽量选择带泥巴的新鲜胡萝卜,泥巴会减少胡萝卜内水分蒸发,延长其保质期。

鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质及脂肪等营养成分,好存储、易操作、吃法多样,备受"懒小厨们"喜爱。鸡蛋只需冷藏保存即可。

小贴士

鸡蛋不可与葱、姜、蒜等有强烈气味的食材一起保存,以免串味。

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