经常失眠睡不好,用此花泡水喝,清热解毒,降血脂,夜里睡得香甜
经常失眠睡不好,用此花泡水喝,清热解毒,降血脂,夜里睡得香甜
金银花,是我们日常生活中常见的植物,金银花,又名忍冬。由于忍冬花初开为白色,后转为黄色,因此得名金银花。金银花系常用名贵中药材之一,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,那金银花泡水喝具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!
功效:
1、凉血止痢作用:对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
2、清热解毒作用:金银花水味甘、性寒、具有清热解毒、疏散风热的作用。
3、提高免疫力:常喝金银花水可以促进人体内的淋巴细胞转化,并且能够增强白细胞的吞噬能力,以此来提高人体的免疫力。
4、降血脂作用:金银花中含有多种矿物质和微量元素,有降血脂的作用。
禁忌:
1、月经期间禁止服用:月经是所有的女性最为特别的一段时间,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。
2、金银花泡水喝不能够天天喝:只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,最好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
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- 编辑:王丽
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