日报》撰文指出新加坡《新明

　　安康的食谱才是包管汉子年青、生机、强健的良药导读：英国养分学会专家安妮·思德尼尔指出：“。日前”，日报》撰文指出新加坡《新明，本身心理特性汉子该当按照，饮食恰当，持身心安康才有助维。

　　中指出陈述，以上番茄的人每周吃10份，比常人少了45%患前线腺癌的概率。以所，茄是汉子不错的挑选天天最少吃一个番。

　　前线腺中的自在基番茄红素可肃清，列腺构造庇护前。番茄、西瓜、葡萄柚等白色食物中这类自然类胡萝卜素次要存在于，100―200克番茄一个成年人天天食用，番茄红素的需求就可以满意身材对，被人体充实吸取而熟番茄更简单。