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女性想要身体好,可以坚持吃三种食物,排毒养颜、增强体质

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  • 2021-09-08
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要说什么是人生永恒的追求,可能非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难,养生是一个不断积累的过程,很多人追求长寿却恶习累累,很多人想要养生却满头雾水!我是《中医朱医师》,每天给大家分享一些养生健康的小知识,愿大家安康!

没事吃点枸杞,能够提高机体免疫力,可以滋补肝肾、清肝明目、补气养血、抗衰老、暧身体、祛湿排毒等功效,可以说枸杞是平时养生的最佳食物,排毒养颜、滋补身体。

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菠萝蜜含有大量维生素C,能够作用于人体肌肤,能够清除体内的自由基,防止皱纹的生成,起到美容养颜,美白嫩肤,减淡皱纹的作用;女性不想满脸皱纹,菠萝蜜当零食,皮肤细腻光滑,不显老。

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  • 编辑:王丽
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