经常用牙签剔牙的人,对身体是好是坏?这3点“优势”不是好事
在座的你是不是每回塞牙都会用手抠,或吃些东西后牙齿缝隙之间很容易被填满,自我感觉还很差。那么怎么办呢?此时,各种代替剔牙的都出现了!
细细的树枝、瓜子皮,不过相比于牙线棒,人们还是更钟爱牙签,各大饭店或外卖的基本包装中都会有一根牙签的地位。可它真的对牙齿健康好吗?
经常用牙签剔牙的人,对身体是好是坏?这几点“优势”不是好事!这里大家需要特别注意的是,“优势”即是劣势,偶尔几次对牙齿的健康无关大雅,但长期如此则会埋藏多个潜在威胁。
牙缝变大、牙齿松动:
和正规的牙线棒相比,很多老百姓更愿意用牙签,饭后有没有残留物,下意识习惯这么做后,便形成一种习惯。殊不知,长时间下去,牙齿与牙齿之间的缝隙会越来越大,即便再“根深蒂固”的牙齿也会松动不已。
这是因为牙签多是木质的,体质大还十分尖锐,若不小心接触到牙龈组织,还会增加牙的牙缝,进而出现塞牙、牙龈发炎、牙菌斑等。
牙龈红肿出血:
有些人在剔牙过程中,极易出现牙龈红肿出血,同时还伴随着牙龈肿痛。这种异常现象便是剔牙带来的不适,因为口腔反反复复的感染,不仅会影响整个口腔卫生,还会影响肠胃的功能,当牙齿不再坚硬,咀嚼食物的能力下降,就好比大口朵颐的食用,最后带来的还会是不同程度的消化不良。
牙齿敏感:
由于牙齿长期受到牙签的磨损,进而导致牙齿的牙釉质层受损,若连接到牙神经,再接触过冷、热、辣等刺激性食物,即使平时吃点东西也容易牙敏感。
反而更推荐大家的是牙线棒,牙线棒的好处在于它可以轻轻松松进入到各个牙齿缝隙之间,力度可控,还具有更好地清理牙缝的作用,对预防牙结石还有一定的好处。
此外,在相关的研究上还发现,针对有牙菌斑的人群,最好的方式不是用牙签剔牙,而是用牙刷刷牙、漱口、牙线去除牙齿之间的异物,才是预防牙菌斑最有利的方式。
至于刷牙次数,建议大家每日刷三次,早、中、晚,每次饭后漱口,有助于牙齿保健,活到九十九照样可以吃各种美食美味,岂不是更好,拥有一副好牙口才是健康的基础。
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- 编辑:王丽
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