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身体突然出现这3个反常信号,说明你要积极戒烟了,及时降低危害

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  • 2021-12-08
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在你吸烟的那一刻起,就要想着如何去戒烟。从世界卫生组织以及国家卫健委共同发布的《中国吸烟危害健康报告2020》当中统计的数据来看,我国吸烟人数已达到3个亿,尤其男性可高达50%。

如此严峻的吸烟人数,让越来越多的人患上与烟草相关的疾病,包括有充分证据可以证明:烟草在燃烧过程中,会与心血管疾病、慢性疾病、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、胃癌、肝癌、肾癌、食管癌、胰腺癌、卵巢癌、前列腺癌等等有关。

如果你还认为吸烟危害不到自己,那么你就错了,以上疾病都会逐渐积累,直到最后爆发,此时你再发现极有可能就晚了。所以,为了积极避免伤害,还是建议大家当身体出现这几种信号,说明你要尽快戒烟了,否则身体会承担不住。

烟瘾侵占身心:

日常生活中,对于部分人来说,烟草似乎已经是生活的必需品,可怕的是成了一种习惯,再想远离时承受的巨大痛苦,只会折磨的自己不成样子。

特别是烟瘾侵占身心后,你会发现自己根本就离不开香烟带来的无限美好。一旦不接触后,就会出现心情抑郁、体重上升、失眠、睡眠障碍,甚至严重影响生活质量,说明你要积极去戒烟了。

无原因的咳嗽:

冬天忽冷忽热,发烧感冒都被人们认为是小病,不会危及健康。并且,普通感冒还能够自愈,可这咳嗽不好是怎么回事呢?当你出现无原因的咳嗽,高达2个星期以上,你要重视了。

烟草和肺癌息息相关,在我国,肺癌还是最常见的恶性肿瘤,复发率高、死亡风险高都是典型的特点。在多种特征中,咳嗽是其中一个, 还希望大家能够尽快去医院做下相关检查。

呼吸困难、胸闷:

有不少人都认为呼吸困难、胸闷和心脏有关。实际上,肺部也是非常重要的脏器,当肺部内出现恶性肿瘤,或者有肿瘤病灶,一旦压迫到呼吸气道,便会存在不同程度的呼吸困难。

因此,当大家出现以上的现象,都要采取正规的处理办法,及时去医院诊治。对于还在认为为什么百岁老人吸几十年的烟,依然可以长寿,并不是因为吸烟不会影响寿命,而是在综合影响之下,包括基因遗传、生活习惯、饮食方式、医疗条件等,不能归功于烟草。

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  • 编辑:王丽
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