运动真的可以降血糖吗？糖尿病患者运动，不要忘了这5件事

糖尿病患者的人数在国内已经达到了1.3亿左右，其中有一部分患者因为血糖水平无法得到良好的控制，已经受到了各种并发症的侵犯。

如果想要让病情保持稳定，远离并发症，患者就要严格遵照医嘱使用胰岛素或者降糖药将血糖水平控制在正常的范围内。

除此以外，医生还会建议患者适当运动。对此，患者可能会感到疑惑：运动可以降血糖吗？

所谓生命在于运动。在运动的时候，可以让血液更好的在全身循环，使新陈代谢功能增强，起到降低血糖的效果。

而且运动对于糖尿病患者来讲，它的好处不仅仅是降低血糖，还能够帮助人体提高抗病能力和免疫力，让糖尿病患者更好地抵抗疾病的侵犯，同时也能够减少并发症的发生率。

糖尿病患者的人数在国内已经达到了1.3亿左右，其中有一部分患者因为血糖水平无法得到良好的控制，已经受到了各种并发症的侵犯。

如果想要让病情保持稳定，远离并发症，患者就要严格遵照医嘱使用胰岛素或者降糖药将血糖水平控制在正常的范围内。

除此以外，医生还会建议患者适当运动。对此，患者可能会感到疑惑：运动可以降血糖吗？

所谓生命在于运动。在运动的时候，可以让血液更好的在全身循环，使新陈代谢功能增强，起到降低血糖的效果。

而且运动对于糖尿病患者来讲，它的好处不仅仅是降低血糖，还能够帮助人体提高抗病能力和免疫力，让糖尿病患者更好地抵抗疾病的侵犯，同时也能够减少并发症的发生率。