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如何培养孩子良好的排泄习惯?

  • 来源:互联网
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  • 2020-06-12
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原标题:如何培养孩子良好的排泄习惯?

对于新手爸妈来说

每天最操心的莫过于

孩子吃得好不好

睡得香不香

其实除了这些

孩子的排泄习惯也不容忽视

今天我们就来聊一聊孩子的排泄问题

1.帮助宝宝建立良好的排泄习惯有何重要意义?

帮助宝宝建立良好的排泄习惯对宝宝及家长均有益处:不但可以锻炼宝宝膀胱的储存功能、宝宝很早就不再尿床,而且还可以减少家长清洗尿布的烦恼,促进亲子关系。

2. 那么,宝宝正常排便的节律都会受到哪些因素影响呢?

正常排泄的节律主要可受到:液体、食物的摄入量,环境的湿度与温度,摄入食物的种类,活动量,精神因素以及疾病等因素的影响。

3. 正常情况下宝宝排泄的节律应该是怎样的呢?

(1)小便:新生儿期次数多无规律性,开始次数较少,以后可渐增至20~25次/日不等;6个月排尿间隔延长、次数可减少;1岁每天排尿15~16次;2~3岁每日排尿10~12次。

(2)大便:大便的节律则与喂养方式、解剖结构、摄入食物量的多少以及肠道菌群的建立有关。

4. 什么是良好的排便习惯?

包括:最初会用表情、肢体或形体语言表示要排便;会说话但不能完全自理时会用语言表达,得到成人的帮助;在身心发育较完善时能做到定时定点排便,不随地大小便 。

5. 在日常生活中应如何培养宝宝良好的排便习惯?

9~12个月时可开始培养坐盆;

1岁半时开始 培养不兜尿布;

2岁左右开始 培养宝宝白天控制大、小便;

2~3岁夜间不排尿。

培养具体分为便盆的准备、提示与强化、尝试不用尿布以及夜间的膀胱控制四个步骤实施。同时应根据宝宝的年龄特点,不失时机地进行提醒和培养:放好便盆;让宝宝保持一个特定的姿势,用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便,用“嗯嗯”声促使宝宝排大便;通过视觉、听觉的刺激加上特定的排便姿势,历经一段时间的培养让宝宝形成条件反射。

6. 如何培养宝宝排大小便?

(1)小便:首先摸清小儿的排尿规律,通常在宝宝刚睡醒或饮水后的一段时间把尿成功率较高;掌握宝宝饮水后大概多长时间会排尿;抓准宝宝排尿的间隔时间;然后每次可提前几分钟提醒宝宝坐盆,往往成功率也会比较高 ;把尿不宜过勤,1.5~2小时一次即可。

(2)大便:先摸清宝宝排便的规律,通常在晨起、早餐后或某一餐后成功率较高;鼓励宝宝主动坐盆,但不要强迫,否则会适得其反。

7. 培养的最佳时机在什么时候?

1.5~2岁之间的宝宝无论是体格发育还是心理发育均已趋于成熟,因此,此年龄段是培养宝宝的最佳时期;从夏季开始 培养最方便,另外最好选择生活比较规律的时间段实施 培养,通常 两周即可见成效。当然在 培养时还应注意以下几个问题:

  • 允许宝宝出现“后退”现象,后退并不代表 培养 的失败;
  • 面对 培养 过程中宝宝出现的问题,父母应持正确态度,克服焦虑情绪,以免给宝宝带来太大的压力;
  • 在 培养 过程中,父母和宝宝应建立起相互信任和相互协调的良好关系,如双方关系紧张则应暂停 培养 3个月。

培养过程中

孩子有个别差异性

如厕 培养急不得

家长要对宝宝保持耐心哟!

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