经常吃肉可以帮助男人补肾

　　对于补肾的方法是有很多的，食补也是常见的方法之一。这是因为食物中有很多营养，尤其是肉中的营养更为丰富，所以经常吃肉可以帮助男人补肾，因此，想要补肾的男人不妨看看下文的介绍。

　　1、吃鸽肉补肾

　　我们常见的鸽子又叫做白凤”，它们雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

　　温馨提示：将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

　　2、吃羊肉补肾

　　羊肉与人参是温补、强身、壮体的肉类上品。羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

　　温馨提示：羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

　　3、吃泥鳅补肾

　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

 

丁克的婚恋心理
如何应对性疲劳  

夫妻的吵架技巧

  吵架是夫妻相处间难免的事情，吵架也是婚姻…… [ 详细]   · 吃隔夜食物会导致癌症
· 阴茎龟头瘙痒不可忽视
· 春季男性预防感冒妙招
· 这样可以在床上更MAN
· 衣着搭配迅速变品位男
· 刘德华护肤的四个秘方
· 性爱需要挑逗女人热情
· 观察头发知男人的内心
热点话题相关阅读