生活中易伤肾的五个习惯

　　肾脏对于我们来说是很重要的，如果不注意滋补，在加上存在一些不良的生活习惯，则就会导致一些肾病，危害我们的健康。所以我们对于最容易伤身的不良习惯要引起重视，更好的做好保健，维持好自己的健康。下面就是生活中易伤肾的五个习惯，你存在吗?

　　一、吃的太咸

　　有的男人的口味就是很重的，每一顿饭都会吃的很咸，盐分总是过高，这就会很容易导致血压身高，并且肾脏的血液也不能维持正常，很容易导致肾脏疾病。因此对于饮食，要以清淡为主。

生活中易伤肾的五个习惯

　　二、喝酒后喝茶

　　这是很多男人的习惯了，在喝酒之后就会喝一杯浓茶，主要就是用来醒酒的，可是这是一种很伤身的习惯，因为在茶叶中的茶碱就会让你的肾脏发挥利尿的作用，从而酒精没有及时的排出来，则就会影响肾脏的健康。所以对于喝酒后喝浓茶是不可取的。