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男性吃哪些食物壮阳效果好

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-03
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  相信不少男性都把补肾壮阳当作毕生所追求的事情。因此,电视广告上也不缺乏那些补肾的药材天天在吹嘘效果如何如何。其实,药补不如食补,可是你知道几种补肾的食物呢?

  补肾的食物:鹌鹑

  鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益l精血,温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性l功能并增气力、壮筋骨。

  补肾的食物: 鸡蛋

  鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性l生l活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚性l爱的美 满。而印度医生则建议,夫妻在过性l生l活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性l生l活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  补肾的食物: 蛇肉

  近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6~ 24小时 ),食蛇肉能有效地使性l生l活的时间延长。

  其实民间流传能够补肾的食物有很多,不过男性也要根据看是否有效果,不可乱吃一气。而对于电视广告上吹嘘补肾的产品也要保持警惕性,切不可补肾心切,以免上当受遍。

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