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小孩磨牙怎么办?

  • 来源:互联网
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  • 2021-02-23
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原标题:小孩磨牙怎么办?

磨牙的原因

蛔虫产生的毒素刺激神经,使神经兴奋,导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法:有肠寄生虫病,就需及早驱虫。

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会引起夜间磨牙。

解决方法:

给小孩布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。

孩子晚间吃太饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道负担过重,导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法:

饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

挑食的孩子,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。

解决方法:

小孩吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入,让小孩吸收各种食物中的营养,起到少生病,增强抵抗力的作用。

牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。

解决方法:

要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

磨牙的症状

常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有咯吱咯吱”的声音,通常也叫咬牙。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫夜磨牙,患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。

缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

小孩磨牙怎么办

a、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松。

b、爸妈尽量不要给孩子压力,给孩子营造一个舒适的家庭环境。

c、在孩子睡前,避免过度兴奋,不看过于激烈或恐怖的电视。

d、在睡觉前通过阅读或和小孩交谈,让小孩释放在白天所产生的情绪,并且多给予精神和情感支持,对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张,情绪不稳定的,应注意消除紧张情绪,必要时可应用小剂量镇静药物。

杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁,化验一下大便是否有寄生虫卵,有肠寄生虫病,就需及早驱虫。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生。有佝偻病的孩子,要补充适量的钙及维生素D制剂。

通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。

常用的方法有:

肌肉松弛仪的应用,体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练,按摩,视听暗示等方法。

制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患儿接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。

a、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2-3个、猪胰腺1条,煲汤。

b、中医认为夜间磨牙多与胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤,每日服1剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

c、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

d、槟榔、陈皮各15g,黑牵牛子30g(炒,单取头末),炙甘草15g。共研细末,每次服2-3g,用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

爸妈可以把手心搓热后,放到小孩的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,1天2次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动,利于食物的消化和吸收。

如何预防磨牙

睡觉前尽量放松心情,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流,这样可以放松他们的心情,释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。

白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。

通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,此方法可镇定嘴巴。

热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

磨牙注意事项

1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松,父母尽量不要给孩子压力,给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前,避免过度兴奋,不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或和患儿交谈,让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪,并且多给予精神和情感支持,对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张,情绪不稳定的,应注意消除紧张情绪,必要时可应用小剂量镇静药物。

2、应化验一下大便是否有寄生虫卵,以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵,也不能肯定就是没有虫子,如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙,可能由于驱虫不彻底,可以间隔数月后再行驱虫。

3、对顽固性病例应制做颌垫,睡觉时戴上,可防止直接磨耗牙齿。

4、中医药治疗效果颇佳,可用宣风汤治之。其组成:槟榔、陈皮各15g,黑牵牛子30g(炒,单取头末),炙甘草15g。共研细末,每次服2-3g,用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

5、食疗土方每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。

6、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

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