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蒲公英和它是“天生一对”,搭配泡水喝,排毒降肝火,肝越来越好

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  • 2020-03-03
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原标题:蒲公英和它是“天生一对”,搭配泡水喝,排毒降肝火,肝越来越好

现代人的生活条件越来越好了,人们更加关注健康和养生,大家都在努力寻找可以健康长寿的方法,生活中,一些天然的“保健品”就越来越受到人们的推崇。蒲公英就是其中的一个,它实际是一种野草,可是,在中医和养生人士看来,它却是“宝贝”,蒲公英具有很高的食疗和药用价值,对身体的健康是有利的。

蒲公英对于身体来说都有哪些益处呢?

1、蒲公英有清热解毒的作用

在日常生活中,经常用蒲公英泡水喝,可以起到清热解毒的作用。蒲公英味苦,甘,性寒,入肝、胃经,对于人经常上火导致的身体内湿热,毒素沉积,有很好的食疗作用,能有效预防炎症的发生。

2、蒲公英有抗菌的作用

蒲公英中所含有的某些营养物质,可以起到抗菌的作用,特别是对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌作用更明显,所以,平时经常用它泡水喝,可以在流感病毒盛行的季节,起到预防的作用。

3、蒲公英有消肿散结的作用

蒲公英味苦,甘,性寒,含有丰富的蛋白质以及维生素,经常用它泡水喝,可以起到消肿散结的作用,对于预防女性乳腺炎、乳腺增生的发生,对身体健康有利。

4、治疗慢性咽炎

慢性咽炎是一种在日常生活中十分常见的疾病,这是一种弥散性的疾病,常与全身性疾病并发存在。虽然不是什么大病,可是,若患上慢性咽炎,也会给人们的正常生活带来很大的影响,所以,平时可以常用蒲公英泡水喝,能有效缓解咽喉不适,缓解慢性咽炎的症状。

蒲公英和它是“天生一对”,搭配泡水喝,排毒降肝火,肝越来越好

1、蒲公英+蜂蜜

蜂蜜是生活中人们常喝的一种天然“营养品”,它具有很高的食疗和药用价值,蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质和微量元素,具有消炎杀菌、清热解毒、排毒养颜等功效,平时可以经常用它与蒲公英一起泡水来,不仅可以让水变得更美味,同时,还会让消炎杀菌、清热解毒的功效翻倍,对于促进睡眠、清理肝毒等,都有很好的食疗作用。

2、蒲公英+菊花

菊花性寒,也是一种很好的天然茶饮,菊花有清热解毒、疏风、明目等功效,对于养肝明目、排毒解毒有着很好的作用,若把它与蒲公英配伍起来,可以达到强强联合的作用。特别是对于肝火上扰、目赤肿痛、咽喉疼痛、口干口苦等症状有很好的缓解作用,对于身体健康是十分有益的。

3、蒲公英+红枣

红枣是生活中人们常吃的一种天然食材,它的营养价值很高,红枣中含有丰富的维生素成分,具有很好的补血养血、排毒养颜的食疗功效,若用它与蒲公英一起搭配泡水来喝,可以有效的达到消炎杀菌、解毒排毒、滋养补肝等作用,特别是对于肝脏不好的人来说,常用两种食物泡水喝,可有起到养护、护肝的效果。

蒲公英具有很高的营养价值,对身体的健康也是非常有利的,所以,平时经常用它泡水喝,或是搭配一些食材一起泡水,能有效消除炎症,消除肿痛,对身体的健康是有利的。

祝您身体健康!

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