112岁的老人谈到长寿秘诀，不吃补品、不去医院，只做这件事！

原标题：112岁的老人谈到长寿秘诀，不吃补品、不去医院，只做这件事！

生活中说到长寿这个话题，那么很多人都希望能够在自己身上，其实自古以来古代的君王也是妄想通过长生不老药来进行逆天改命，让自己能够雄途霸业一直继续下去，但是随着现在科技的发展，我们也都知道这并不切实际，尽管长生不老也是难以实现的，但是我们可以延缓自己衰老的一个步伐。

周某是中国著名的语言学家，是被人们称之为“汉语拼音之父”有着非常高的文化造诣。一直到112岁，他其实那么他承受的一个秘籍究竟是在哪儿呢？剧透了，他自己根本从来不吃补品，也不去医院，但是说了养生的秘诀之后总结了以下方面。

112岁的老人，他的长寿秘诀在哪？

要有涵养，不发脾气，不拿别人错误来惩罚自己

当说到如何长寿的时候，那么他表示需要做到，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，其实也就是说应该要开朗一些，不要生气，在遇到困难的时候也要拥有一个宽广的胸襟，这样问题也就会慢慢不见了，生活中不如意的事情也是十有八九，我们记住应该是吃亏是福尽量少生气，就少生病，不要把钱财等身外之物看得太重，这样的话才会让长寿更进一步。

生活做到规律、科学化

其实周老与他的妻子在年轻的时候，身体并不是非常的健康，至于长寿的原因，他认为是他自己的生活非常的规律，而且规律科学，做到了科学规律的作息，也是有利于身体每一个器官的，这样的话我们身体器官运转相对来说也就会井然有序，毒素也就能够更快地排出我们的体外，长时间坚持皮肤也就会更好，那么肠道精神状态相对来说也就会越来越好，整个人看起来就会更加的有活力。

夫妻和谐、做到“举杯齐眉”

长寿这样的一个话题，那么周老韩提到了自己妻子张某，张某是民国时期著名的合肥四姐妹里面的人物，平时喜欢喝茶与咖啡，其实他们是这样认为的，夫妻平时的生活中不只是需要有爱还要有劲，古代夫妻都是举案齐眉，那么现在没有了案大家就应该要举杯齐眉，喝茶的话还有喝咖啡的时候频频举杯，尽管看上去并不是一件很重要的事情，但是有利于夫妻之间的乐趣，家庭也就会更加和睦。

从来不吃补品、不去医院

周老也是有着自己的一个养生的办法，那么就是少去吃补品，少去医院，个人认为人不是饿死的而是吃死的，那么大家也没有必要胡吃还吃，不然的话，如果是吃多了真的很有可能就会导致吃死人，乱吃瞎吃对于身体的伤害是很大的，大家也都知道病从口入，那么很多时候如果是比较贪心胡吃海喝的话，身体相对来说迟早也就会出现问题了。

大家可以更好地效仿周老的一个长寿的方法，说不定对于身体是有着比较大的帮助，千万也不要生搬硬套，每个人的体质是不同的，不然的话还有可能会反而伤害到自己的身体。