男性勃起困难的呼吸治疗法

　　男性在性爱会遇到勃起困难的情况，这是男人非常在意的地方。如果男性出现勃起困难，则会影响人们的情绪，引起紧张焦虑感。这里介绍一种勃起困难的治疗方法。

男性勃起困难的呼吸治疗法

　　人的生理机能同人的交感神经有着密切的关系。当人的交感神经活跃时，人的工作和性生活都会表现的非常的好。因此让你的交感神经活跃就成了男性勃起的关键。这里推荐一种呼吸锻炼法，来帮助你调节交感神经。

　　具体方法是，人跪坐好。让自己的呼吸时借助腹部的肌肉来吸气，同时用力的收紧自己的肛门。有一种肛门吸收到空气的感觉。在腹部吸满空气之后，要慢慢地鼓肚子、吐气，而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。

　　男性朋友们只需要反复持续地练习这个呼吸方法越10分钟，就可以让你的交感神经与副交感神经功能在交接替代时更加平顺，建议40岁以上的男性不妨多练练。

　　如果练习这个呼吸方法不仅可以帮助你勃起困难的治疗方法，同时也可以帮助你放松自己的身体。男性生殖保健非常的重要，对于很多男性勃起困难都有帮助。

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